はじめまして。当サイト『Soffice Lab（ソフィーチェ・ラボ）』を運営しているキタハラです。
私は現在、会社員として中小企業の管理部門で働きながら、個人事業（スモールビジネス）として『Soffice（ソフィーチェ）』を立ち上げ、副業として自家焙煎コーヒー豆の販売などを行っています。
本業では、社内のIT・DX推進をはじめ、広報や採用など、組織の土台を支えるマルチな業務を担当しています。
一見すると「器用に色々なことをこなしている人」に見えるかもしれませんが、実は、私がここまで効率化や仕組み作りに執着するのには、ある切実な理由があります。
意志の力に頼らない、「外部脳」としての仕組み化
私は昔から、注意の散漫さやケアレスミス、集中力のムラといった「ADHD（注意欠如・多動症）」の特性を抱えています。
学生時代や社会人になったばかりの頃は、この特性のせいで人一倍悩み、生きづらさを感じる瞬間が数多くありました。「もっと頑張らなきゃ」「注意しなきゃ」という根性論や意志の力では、どうしても解決できない壁があったのです。
そこで私がたどり着いたのが、「人間の意志の弱さや特性に頼らず、環境とツールで強制的に解決する『仕組み化』」でした。
- PCガジェットやデスク環境： 集中力のノイズを物理的にシャットアウトし、視覚から脳を調律するためのツール。
- AIや自動化ツール（GAS等）： 人為的なケアレスミスをゼロにし、自分の代わりに24時間働いてくれる「外部脳」。
これらを徹底的に研究し、試行錯誤を重ねた結果、本業での生産性は劇的に向上し、周りからも信頼される仕組みを構築できるようになりました。
自分の資産価値を高め、社会をサバイバルする
特性を受け入れ、コントロールできるようになってから、私の視線は「生活の安定性を手堅く高めること」へと向かいました。
組織の力だけに依存せず、個人としての「ビジネス戦闘力（資産価値）」を磨くために、現在は以下のような実践と自己投資を続けています。
- お金と財務の知識： 感情や感覚に流されがちな自分を守るための「数字の盾」として、ビジネスの共通言語である簿記を習得。
- スモールビジネスの実践： 自分が大好きな「コーヒーの自家焙煎販売」を、ITと会計のスキルをフル活用して0から仕組み化し、複数の収入源として育てる実験。
Soffice Lab ｜ しなやかに暮らすための実験室
『Soffice（ソフィーチェ）』とは、イタリア語で「やわらかな、ふわふわな」という意味を持ちます。
ガチガチのルールで自分を縛り付けるのではなく、自分の特性や体調の波を「しなやか」に受け流しながら、手堅い安定基盤を築いていく。
このサイト『Soffice Lab』は、凸凹を抱える私が、人生のコントロール権を自分で握り、スマートにサバイバルしていくための「リアルな実験データ（Lab）」をストックする場所です。
私が実践して「これは本当に有効だった」と感じたデスク環境、AI活用の仕組み、資格勉強術、そしてコーヒー販売の裏側などを、等身大の記録としてお届けします。
私の試行錯誤の記録が、同じように将来への不安を抱える方や、もっとしなやかに、スマートに暮らしたいと願う誰かのヒントになれば幸いです。です。
私は現在、会社員として組織の管理部門で働きながら、個人事業（スモールビジネス）として『Soffice（ソフィーチェ）』を立ち上げ、大好きな自家焙煎コーヒー豆の販売などを行っています。
本業では、社内のIT・DX推進をはじめ、広報や採用など、組織の土台を支えるマルチな業務を担当しています。
一見すると「器用に色々なことをこなしている人」に見えるかもしれませんが、実は、私がここまで効率化や仕組み作りに執着するのには、ある切実な理由があります。
意志の力に頼らない、「外部脳」としての仕組み化
私は昔から、注意の散漫さやケアレスミス、集中力のムラといった「ADHD（注意欠如・多動症）」の特性を抱えています。
学生時代や社会人になったばかりの頃は、この特性のせいで人一倍悩み、生きづらさを感じる瞬間が数多くありました。「もっと頑張らなきゃ」「注意しなきゃ」という根性論や意志の力では、どうしても解決できない壁があったのです。
そこで私がたどり着いたのが、「人間の意志の弱さや特性に頼らず、環境とツールで強制的に解決する『仕組み化』」でした。
- PCガジェットやデスク環境： 集中力のノイズを物理的にシャットアウトし、視覚から脳を調律するためのツール。
- AIや自動化ツール（GAS等）： 人為的なケアレスミスをゼロにし、自分の代わりに24時間働いてくれる「外部脳」。
これらを徹底的に研究し、実験を重ねた結果、本業での生産性は劇的に向上し、周りからも信頼される仕組みを構築できるようになりました。
自分の資産価値を高め、社会をサバイバルする
特性を受け入れ、コントロールできるようになってから、私の視線は「生活の安定性を手堅く高めること」へと向かいました。
組織の力だけに依存せず、個人としての「ビジネス戦闘力（資産価値）」を磨くために、現在は以下のような実践と自己投資を続けています。
- お金と財務の知識： 感情や感覚に流されがちな自分を守るための「数字の盾」として、ビジネスの共通言語である簿記を習得。
- スモールビジネスの実践： 自分が大好きな「コーヒーの自家焙煎販売」を、ITと会計のスキルをフル活用して0から仕組み化し、複数の収入源として育てる実験。
Soffice Lab ｜ しなやかに暮らすための実験室
『Soffice（ソフィーチェ）』とは、イタリア語で「やわらかな、ふわふわな」という意味を持ちます。
ガチガチのルールで自分を縛り付けるのではなく、自分の特性や体調の波を「しなやか」に受け流しながら、手堅い安定基盤を築いていく。
このサイト『Soffice Lab』は、凸凹を抱える私が、人生のコントロール権を自分で握り、スマートにサバイバルしていくための「リアルな実験データ」をストックしていくラボです。
私が実践して「これは本当に有効だった」と感じたデスク環境、AI活用の仕組み、資格勉強術、そして副業はじめまして。当サイト『Soffice Lab（ソフィーチェ・ラボ）』を運営している主宰です。
私は現在、会社員として組織の管理部門で働きながら、個人事業（スモールビジネス）として『Soffice（ソフィーチェ）』を立ち上げ、大好きな自家焙煎コーヒー豆の販売などを行っています。
本業では、社内のIT・DX推進をはじめ、広報や採用など、組織の土台を支えるマルチな業務を担当しています。
一見すると「器用に色々なことをこなしている人」に見えるかもしれませんが、実は、私がここまで効率化や仕組み作りに執着するのには、ある切実な理由があります。
意志の力に頼らない、「外部脳」としての仕組み化
私は昔から、注意の散漫さやケアレスミス、集中力のムラといった「ADHD（注意欠如・多動症）」の特性を抱えています。
学生時代や社会人になったばかりの頃は、この特性のせいで人一倍悩み、生きづらさを感じる瞬間が数多くありました。「もっと頑張らなきゃ」「注意しなきゃ」という根性論や意志の力では、どうしても解決できない壁があったのです。
そこで私がたどり着いたのが、「人間の意志の弱さや特性に頼らず、環境とツールで強制的に解決する『仕組み化』」でした。
- PCガジェットやデスク環境： 集中力のノイズを物理的にシャットアウトし、視覚から脳を調律するためのツール。
- AIや自動化ツール（GAS等）： 人為的なケアレスミスをゼロにし、自分の代わりに24時間働いてくれる「外部脳」。
これらを徹底的に研究し、実験を重ねた結果、本業での生産性は劇的に向上し、周りからも信頼される仕組みを構築できるようになりました。
自分の資産価値を高め、社会をサバイバルする
特性を受け入れ、コントロールできるようになってから、私の視線は「生活の安定性を手堅く高めること」へと向かいました。
組織の力だけに依存せず、個人としての「ビジネス戦闘力（資産価値）」を磨くために、現在は以下のような実践と自己投資を続けています。
- お金と財務の知識： 感情や感覚に流されがちな自分を守るための「数字の盾」として、ビジネスの共通言語である簿記を習得。
- スモールビジネスの実践： 自分が大好きな「コーヒーの自家焙煎販売」を、ITと会計のスキルをフル活用して0から仕組み化し、複数の収入源として育てる実験。
Soffice Lab ｜ しなやかに暮らすための実験室
『Soffice（ソフィーチェ）』とは、イタリア語で「やわらかな、ふわふわな」という意味を持ちます。
ガチガチのルールで自分を縛り付けるのではなく、自分の特性や体調の波を「しなやか」に受け流しながら、手堅い安定基盤を築いていく。
このサイト『Soffice Lab』は、凸凹を抱える私が、”普通”の人に囲まれながら、人生のコントロール権を自分で握り、スマートにサバイバルしていくための「リアルな実験データ（Lab）」を研究していく場所です。
私が実践して「これは本当に有効だった」と感じたデスク環境、AI活用の仕組み、資格勉強術、そしてコーヒー販売の裏側などを、等身大の記録としてお届けします。
私の試行錯誤の記録が、同じように将来への不安を抱える方や、もっとしなやかに、スマートに暮らしたいと願う誰かのヒントになれば幸いです。の裏側などを、等身大の記録としてお届けします。
私の試行錯誤の記録が、同じように将来への不安を抱える方や、もっとしなやかに、スマートに暮らしたいと願う誰かのヒントになれば幸いです。